Si no quieres recuperar el peso perdido y deseas fortalecer los músculos, sigue esta dieta
Cuesta mucho perder unos kilos como para que regresen rápidamente a tu ‘flotador’. Vamos a intentar impedirlo Somos realistas. El objetivo no es conseguir el hercúleo cuerpo de Cristiano Ronaldo o Chris Hemsworth (entre otras cosas porque es casi imposible). Nos conformamos con resultados no tan espectaculares. La situación es la siguiente: has logrado quitarte…